MENU DI FEBBRAIO

Pianificare è il segreto per riuscire ad avere una corretta alimentazione. Sapere già cosa acquistare al supermercato vi permette di risparmiare moltissimo tempo. Per questo ritengo che fare un planning settimanale del menu sia di fondamentale importanza. Vi propongo alcune idee per il mese di febbraio. Mangiare in modo corretto non è monotono, non è e non deve essere un peso. L'importante è trovare i giusti alimenti e variare il più possibile preparandoli sempre in modo diverso o in abbinamento ad altri ingredienti (preferibilmente di stagione!)


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